{"id":12648,"date":"2024-01-16T19:52:47","date_gmt":"2024-01-16T18:52:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.scuolamusicatestaccio.it\/corso\/?post_type=mec-events&p=12648"},"modified":"2024-01-16T19:53:52","modified_gmt":"2024-01-16T18:53:52","slug":"incontri-di-bioenergetica","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/www.scuolamusicatestaccio.it\/corso\/events\/incontri-di-bioenergetica\/","title":{"rendered":"Incontri di BIOENERGETICA"},"content":{"rendered":"

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Seminario con Paola Negrin<\/a><\/strong><\/em><\/h5>\n

Gli esercizi di bioenergetica sono una pratica corporea profonda e rigenerante, per ascoltare il nostro ritmo naturale, entrare in contatto con le tensioni muscolari e scioglierle grazie al movimento, al respiro e alla voce.
\nTutti possono eseguire le tecniche e gli esercizi proposti, poich\u00e9 essi stimolano in modo dolce e graduale la vitalit\u00e0 del corpo, contribuiscono a riequilibrare il fluire dell’energia e a rafforzare in noi le sensazioni di piacere.
\nCi\u00f2 che accade nella mente si riflette nel corpo e ci\u00f2 che sentiamo nel corpo ha effetti nella nostra mente: <\/em>questo \u00e8 uno dei principi su cui si fonda la bioenergetica.
\nQueste due parti dialogano continuamente e il movimento bioenergetico accresce in noi la consapevolezza di questo dialogo.
\nRespiro e voce hanno grande importanza poich\u00e9, attraverso semplici suoni, possiamo dare espressione alle emozioni e alle sensazioni corporee.
\nPossiamo dunque scaricare l’energia in eccesso, allentare lo stress e la fatica e recuperare un naturale e profondo benessere.
\n\u201cQuando ogni parte del corpo \u00e8 carica e vibrante, ci sentiamo vivi in modo vibrante e felici. Ma perch\u00e9 ci\u00f2 accada, dobbiamo arrenderci al corpo e ai suoi sentimenti.\u201d<\/em>
\nAlexander Lowen<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>
\nQuali sono i benefici per il musicista?<\/p>\n